春光无限好

美食正当时

一碗汆悦麻辣烫

装满春天的千姿百态

氛围感直接拉满

知道吗？

这些食材

最适合春天吃！

春笋

“食过春笋才知春之味”

尝鲜无不道春笋

春笋脆嫩鲜美，味道清香

自古被誉为“素食第一品”

丰富的维生素C和胡萝卜素

可以增强身体免疫力

帮助抵抗春季疾病

豆芽

“春吃芽、夏吃瓜”

春天气候干燥

容易出现口干唇燥等问题

而豆芽味道鲜美

是滋养润燥、清热解毒的好选择

开春吃豆芽

能帮助五脏从冬藏转向春生

有利于肝气疏通、强健脾胃

菠菜

“常吃菠菜，大脑不衰”

还记得

超爱吃菠菜的大力水手吗

从营养学角度来看

菠菜称得上是“营养模范生”

春天的菠菜又鲜又嫩

而且含有丰富的叶酸

可以缓解焦虑情绪，拯救不开心

油麦菜

“春吃油麦菜，助眠还补钙”

油麦菜热量低、营养高

是生食蔬菜中的上品

春天的油麦菜一定要吃

它不仅下火清热

还有安神镇痛的作用

食之有助于消除紧张，促进睡眠

用美味润色生活

在可遇不可求的应季美味里

抓住稍纵即逝的一缕春光

握紧生活中微小而确切的幸福

这个春天，汆悦见~